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サーモンソテー&カボチャの姿焼き&カボチャと野菜のスープ [晩ご飯]

サーモンソテーつまりシャケのバター焼きですがw
紅じゃけではない外国って感じの鮭をソテーしたのだからカタカナにした方が感じが出て良いね。

カボチャは嫌いなので残してしまった。
お百姓さん、ごめんなさい。

カボチャ、すまん

サーモンソテー(カロリー:200kcal)
カボチャの姿焼き(カロリー:10kcal)
カボチャと野菜のスープ(カロリー:100kcal)





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