目玉焼き＆豆腐ステーキ＆ベーコン

蒸し焼いた目玉焼きと、豆腐を焼いた豆腐ステーキ、そして焼いたベーコン。それにキュウリの付け合せ



朝ご飯無しでこのメニューってのも、お手軽な感じね

銘水のめぐみ伊豆どうふとくとくセット　

• ショップ: 伊豆三坂屋食品
• 価格: 3,000 円

目玉焼き(カロリー：９４kcal)
豆腐ステーキ(カロリー：１００kcal)
ベーコン(カロリー：６０kcal)

この感じで続けていたらダイエットにも効果はありそうなんだけれどなかなかどうして大変。

タグ：卵 昼ご飯 豆腐